Gym Equipments
WINTERTRAINING
endurance

Wat?

 

1x per week kom je in een klein groepje gericht trainen met performance coach Jef. Je ontvangt ook een schema met specifieke oefeningen om thuis individueel verder te werken.

 

Je kiest ook jouw trainingsschema voor de komende 12 weken met focus op lopen, wielrennen of triatlon. 

Wanneer?

Elke dinsdag of donderdag vanaf 16/11/2021

 
Image by Meghan Holmes