COACHING meeting

Beschrijving van de dienst

De gesprekken binnen training en coaching vormen de vaste contactmomenten binnen jouw sportieve traject bij FORME health hub. Je kan hier kiezen tussen een intake of een tussentijds opvolggesprek, afhankelijk van waar jij je in je traject bevindt. 1. Intake (40 min) De intake is het startpunt van een persoonlijk trainings- of begeleidingstraject. Tijdens deze sessie brengen we jouw sportieve achtergrond, doelstellingen, huidige trainingsbelasting en beschikbare tijd gestructureerd in kaart. We bepalen samen de richting van je traject, maken duidelijke afspraken en leggen de basis voor een doordachte en realistische aanpak. Deze sessie is geschikt voor: – nieuwe cliënten – sporters die instappen in een meer gestructureerd traject – atleten die hun trainingsaanpak willen heroriënteren 2. Tussentijds gesprek (15 min) Het tussentijdsgesprek is bedoeld als kort evaluatie- en bijsturingsmoment binnen een lopend traject. We bespreken voortgang, trainingsbelasting, eventuele klachten of praktische vragen en sturen bij waar nodig. Deze sessie is geschikt voor: – atleten in begeleiding - overleg met andere coaches – opvolging na testmoment – korte strategische afstemming Elke afspraak is doelgericht, efficiënt en afgestemd op jouw sportieve context.