Ergonomisch thuiswerken
- FORME sports and rehab
- 24 nov 2020
- 1 minuten om te lezen
Door de opgelegde maatregelen in verband met het coronavirus zijn heel wat mensen verplicht om thuis te werken.
Jammer genoeg merken we dat niet iedereen dit in ideale omstandigheden doet. Dit kan leiden tot verschillende lichaamsklachten zoals nek- en rugpijn. Vaak zijn simpele aanpassingen al een oplossing om pijnvrij te kunnen werken achter je bureau.
Om deze klachten tegen te gaan geven wij jou in deze video enkele praktische tips om op een ergonomische manier aan thuiswerk te doen!
Heb je hier vragen over of wens je meer tips? Neem dan zeker een kijkje op: https://www.teamforme.be/
I totally agree about adjusting the chair height and screen position; I bought a simple laptop stand last year, and it changed everything. It’s crazy how small fixes can make such a big difference in focus and comfort. By the way, for anyone in Belgium looking for new job opportunities that value good work setups, I’d recommend checking https://vacancies.vavsynergy.com/vacancies/c-belhiia - they’ve got some cool vacancies in Belgium with flexible work options. Articles like this really remind us how much our setup affects not just our body, but our productivity too.